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Fisch schützt vor Augenkrankheit
Der Konsum von Fisch und Omega-3-Fettsäuren ist gut für die Augen und schützt vor altersbedingter Makula-Degeneration (AMD). Eine Auswertung von neun Studien mit insgesamt fast 90.000 Teilnehmern deutet darauf hin, dass vor allem fettreicher Fisch das Risiko für die Netzhauterkrankung senkt.